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Yoga
ヨガレッスン
毎週土曜 2時~3時 MOTHERオンラインスタジオで「ママのための自分を耕すヨガ」担当しています。
季節に合わせて、ママ達のココロ・カラダの不調やお悩みに応じたレッスンを開催♪
ご予約はこちらから⇒
毎月第3土曜のヨガレッスン後は、ママ座談会も開催しています(^^)
アーユルヴェーダを学び、実践するママ達は、日々のお悩みにどう向き合い、どう解決しているのか?毎回異なるテーマに沿って、皆で気づきや学び、具体的な方法をシェアしあっています。プレママさんや、おばあちゃん、どなたでも大歓迎です♪
※MOTHER会員様以外でママ座談会にご参加希望の方は、上記ヨガレッスンをお申込みいただければ、そのままママ座談会にご参加いただけます
<過去のママ座談会テーマ例>
・子ども、家族への愛・感謝の伝え方
・子どもの前で泣いたことある?どんな涙?
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